സംസാരിക്കാം…
കേൾക്കാൻ ഒരാൾ ഇവിടെ ഉണ്ട്.

ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ…

• മനസ്സ് തുറന്ന് സംസാരിക്കാൻ ആരുമില്ലാതെ വന്നേക്കാം
• അമിതചിന്തകൾ മനസ്സിനെ അലട്ടാം

• ഒറ്റപ്പെടലും അർത്ഥമില്ലായ്മയും അനുഭവപ്പെടാം

അങ്ങനെയൊരു സമയം വന്നാല്‍ —
ഇനി നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ല.

💬
എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കാം?

ഒറ്റപ്പെടൽ, ഉള്ളിലെ ശൂന്യത
ദേഷ്യം, ടെൻഷൻ, അമിതചിന്ത
ജീവിതവിരക്തി, ലക്ഷ്യമില്ലായ്മ
ആരോടും പറയാനാകാത്ത ഉള്ളിലെ വിഷമങ്ങൾ
വ്യക്തതയില്ലായ്മ, മാനസിക ഭാരം

നിങ്ങൾ പറയുന്നതെല്ലാം പൂർണ്ണമായും രഹസ്യവും സുരക്ഷിതവുമായിരിക്കും

ഒരു സംഭാഷണം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യൂ

🌱
ഈ സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

ചിന്തകളിൽ വ്യക്തത ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും
മനസ്സിന് ശാന്തതയും ലഘുത്വവും ലഭ്യമാക്കാം
ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും
“ഞാൻ തനിച്ചല്ല” എന്ന ബോധ്യം ശക്തമാക്കാം
പ്രശ്നങ്ങളെ പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടിൽ കാണാൻ സഹായിക്കും
ജീവിതത്തിൽ ചെറിയ മുന്നേറ്റങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കും

🧠
ഉപയോഗിക്കുന്ന സമീപനങ്ങൾ

ലളിതമായ മനശാസ്ത്ര ബോധ്യങ്ങൾ
NLP അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ
ശ്വസനാഭ്യാസങ്ങൾ
GS ധ്യാന രീതികൾ

എല്ലാം പ്രായോഗികവും എളുപ്പത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാവുന്നതുമായ രീതികള്‍

ഒരു സംഭാഷണം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യൂ

അനുഭവങ്ങള്‍

format_quote

ജീവിതത്തിലെ ചില ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ കാരണം ഏറെ വിഷമിച്ചിരുന്ന സമയത്താണ് ബിജു സാറുമായി സംസാരിച്ചത്. ഒരു മണിക്കൂർ സംഭാഷണം തന്നെ എന്റെ ചിന്തകളിൽ വലിയ വ്യക്തത കൊണ്ടുവന്നു. ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു.

അനൂപ്, കോഴിക്കോട്

starstarstarstar

format_quote

അമിതചിന്തയും ടെൻഷനും കാരണം ഉറക്കം പോലും നഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു. സംഭാഷണവും ലളിതമായ ധ്യാന നിർദ്ദേശങ്ങളും എന്നെ ഏറെ സഹായിച്ചു.

രാഹുൽ, ബംഗളൂരു

starstarstarstarstar

format_quote

പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉടനടി പരിഹാരം കിട്ടിയില്ലെങ്കിലും അവയെ കാണാനുള്ള പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട് ലഭിച്ചു. അതാണ് ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റം.

സുനിത, തൃശ്ശൂർ

starstarstarstar

format_quote

ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം അവസാനിപ്പിച്ചാലോ എന്ന ചിന്തകൾ വരെ വന്നിരുന്ന ഒരു വിഷമഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് ഞാൻ കടന്നുപോയത്. മനസ്സിലെ ഭാരം ആരോടും തുറന്ന് പറയാൻ കഴിയാതെ ഒറ്റപ്പെട്ടതായി തോന്നിയിരുന്നു. ആ സമയത്ത് നടത്തിയ സംഭാഷണം എന്നെ കേൾക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും എന്റെ ജീവിതത്തിന് ഇപ്പോഴും മൂല്യമുണ്ടെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിച്ചു. എന്റെ പ്രശ്നങ്ങളെ മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ കാണാനും സഹായം തേടുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കാനും കഴിഞ്ഞു. ഇന്ന് ഞാൻ കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷയോടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും മുന്നോട്ട് പോകുന്നു.

അരുൺ, വയനാട്

starstarstarstar

format_quote

ധ്യാനത്തെക്കുറിച്ച് പലതും കേട്ടിരുന്നെങ്കിലും പ്രായോഗികമായി എങ്ങനെ തുടങ്ങണം എന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു. ലളിതമായ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്റെ ദിനചര്യ മാറ്റിമറിച്ചു.

വിനോദ്, കണ്ണൂർ

starstarstarstar

format_quote

കുറച്ച് കാലമായി ഞാൻ വളരെ ഒറ്റപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥയിലായിരുന്നു. മനസ്സിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ തുറന്ന് പറയാൻ ആരുമില്ലെന്ന തോന്നൽ എന്നെ അലട്ടിയിരുന്നു. ബിജു സാറുമായി സംസാരിച്ചപ്പോൾ ആരോ ശരിക്കും ഒരു സുഹൃത്ത് കേൾക്കുന്നു എന്ന അനുഭവം ലഭിച്ചു. ആ സംഭാഷണം മനസ്സിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ഞാൻ തനിച്ചല്ലെന്ന ബോധ്യം നൽകാനും ഏറെ സഹായിച്ചു. ഇന്ന് ഞാൻ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ശാന്തനായി, പ്രതീക്ഷയോടെ ജീവിതത്തെ കാണുന്നു.

അനിൽ, തിരുവനന്തപുരം

starstarstarstarstar

format_quote

വൈവാഹിക ജീവിതത്തിലെ നിരന്തരമായ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും കാരണം ഞങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് പോലും ഗൗരവമായി ചിന്തിച്ചിരുന്ന ഒരു ഘട്ടമുണ്ടായിരുന്നു. ആ സമയത്ത് ലഭിച്ച സംഭാഷണങ്ങളും മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഞങ്ങളെ പരസ്പരം കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാനും, പ്രശ്നങ്ങളെ മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ കാണാനും സഹായിച്ചു. ക്രമേണ ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുകയും ബന്ധത്തിൽ വീണ്ടും വിശ്വാസവും ബഹുമാനവും വളരുകയും ചെയ്തു. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടെയും പക്വതയോടെയും ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു. ആ മാറ്റത്തിന്റെ തുടക്കത്തിന് ഈ മാർഗനിർദ്ദേശം വലിയ സഹായമായി.

ദമ്പതികൾ, കോഴിക്കോട്

starstarstarstarstar

format_quote

പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതിരുന്നതും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും കാരണം ഞാൻ ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടിയിരുന്നു. ബിജു സാറുമായി സംസാരിച്ചതിന് ശേഷം എന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തത ലഭിക്കുകയും പഠനത്തിനായി ഒരു നല്ല ദിനചര്യ രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയുകയും ചെയ്തു. ലളിതമായ ധ്യാന-ശ്വസന പരിശീലനങ്ങൾ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഏകാഗ്രത വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിച്ചു. ഇന്ന് ഞാൻ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും മികച്ച ശ്രദ്ധയോടെയും പഠനം തുടരുകയാണ്.

അക്ഷയ്, വിദ്യാർത്ഥി

starstarstarstar

format_quote

ബാങ്ക് മാനേജരെന്ന നിലയിൽ ജോലിഭാരവും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും ദിനംപ്രതി വർധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു. അതിന്റെ സമ്മർദം അറിയാതെ തന്നെ എന്റെ കുടുംബബന്ധങ്ങളെയും ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങി. വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്നപ്പോഴും മനസ്സ് ജോലിയിലായിരുന്നു, ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും തർക്കങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥയായിരുന്നു. ബിജു സാറുമായി നടത്തിയ സംഭാഷണങ്ങൾ എന്റെ സമ്മർദങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാനും അവയെ ആരോഗ്യകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിച്ചു. ജോലിയെയും വ്യക്തിജീവിതത്തെയും കൂടുതൽ സന്തുലിതമായി കാണാൻ പഠിച്ചു. ഇന്ന് ഞാൻ കൂടുതൽ ശാന്തനാണ്, കുടുംബബന്ധങ്ങളും മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊഷ്മളമായിട്ടുണ്ട്.

രാജേഷ്, ബാങ്ക് മാനേജർ

starstarstarstar

ആരാണ് ബിജു ശ്രീധർ ?

എഴുത്തുകാരൻ & ജ്ഞാന പ്രചോദകൻ
യോഗ & ധ്യാന പരിശീലകൻ
മോട്ടിവേഷണൽ സ്പീക്കർ
ലൈഫ് കോച്ച്

15+ സെല്‍ഫ് ഡെവലപ്പ്മെന്‍റ് പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവ്

പ്രധാന രചനകൾ

മഹത്തായ രഹസ്യങ്ങൾ
യോഗ രഹസ്യം
ധ്യാന രഹസ്യം
ആനന്ദ രഹസ്യം
ദൈവിക രഹസ്യം

🎓 വിദ്യാഭ്യാസവും യോഗ്യതകള്‍

യോഗശാസ്ത്രത്തിൽ മാസ്റ്റർ ഓഫ് സയൻസ് (MSc)
രാഷ്ട്രീയശാസ്ത്രത്തിൽ മാസ്റ്റർ ഓഫ് ആർട്സ് (MA)

നേതൃത്വവും പ്രവർത്തനങ്ങളും

യോഗാസന വയനാട് – സ്ഥാപക പ്രസിഡണ്ട്
റോട്ടറി പേപ്പർ ടൗൺ, പുല്പള്ളി – ചാർട്ടർ പ്രസിഡണ്ട്
GS ഫാമിലി (ഓൺലൈൻ ധ്യാന കൂട്ടായ്മ)- സ്ഥാപകന്‍

ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും വർഷങ്ങളായുള്ള ആത്മീയ അഭ്യാസവും ചേർന്ന അനുഭവസമ്പത്ത്

🌿 ഒരു സംഭാഷണം ജീവിതത്തെ മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ കാണാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

Ending in

days

hours

minutes

seconds

Book Now

⚠️ പ്രധാന അറിയിപ്പ്:
ഇത് മെഡിക്കൽ ചികിത്സയോ, മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലിംഗോ, സൈക്കോതെറാപ്പിയോ, മറ്റ് ചികിത്സാ സേവനങ്ങളോ അല്ല.

നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ

Talk With Biju Sreedhar എന്നത് എന്താണ്?

ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് മനസ്സ് തുറന്ന് സംസാരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകള്‍, വികാരങ്ങള്‍, ആശങ്കകള്‍, ജീവിത വെല്ലുവിളികള്‍ എന്നിവ പങ്കുവെക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത സംഭാഷണ സെഷനാണ്. ലക്ഷ്യം നിങ്ങള്‍ക്ക് വ്യക്തത, മാനസിക പിന്തുണ, പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകള്‍ എന്നിവ ലഭിക്കാന്‍ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.

ഈ സെഷനില്‍ എന്തൊക്കെ വിഷയങ്ങള്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്യാം?

• ഒറ്റപ്പെടല്‍
• അമിതചിന്തയും മാനസിക സമ്മര്‍ദവും
• ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങള്‍
• കുടുംബജീവിതവും വൈവാഹിക വെല്ലുവിളികളും
• ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്
• പഠന, ജോലി, ബിസിനസ് സംബന്ധമായ ആശങ്കകള്‍
• ജീവിതലക്ഷ്യങ്ങളും വ്യക്തതയില്ലായ്മയും
• വ്യക്തിപരമായ വളര്‍ച്ചയും ധ്യാനവും

എന്റെ വിവരങ്ങള്‍ രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കുമോ?

അതെ. നിങ്ങള്‍ പങ്കുവെക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയ്ക്കും രഹസ്യാത്മകതയ്ക്കും ഉയര്‍ന്ന പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നതാണ്.

ഇത് കൗണ്‍സിലിംഗോ ചികിത്സയോ ആണോ?

അല്ല. ഇത് emotional support & personal guidance നല്‍കുന്നതിനായുള്ള സെഷനാണ്. ഇത് മെഡിക്കല്‍ ചികിത്സയോ, മാനസികാരോഗ്യ കൗണ്‍സിലിംഗോ, സൈക്കോതെറാപ്പിയോ അല്ല.

സെഷന്‍ എത്ര സമയം നീണ്ടുനില്‍ക്കും?

സാധാരണയായി ഓരോ സെഷനും 45 മുതല്‍ 60 മിനിറ്റ് വരെ ദൈര്‍ഘ്യമുള്ളതാണ്.

സെഷന്‍ എങ്ങനെ നടക്കും?

ഫോണ്‍ കാള്‍, ഓണ്‍ലൈനായി (Google Meet / Zoom / WhatsApp Call) അല്ലെങ്കില്‍ മുന്‍കൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച രീതിയില്‍ സെഷന്‍ നടത്തുന്നതാണ്.

ഒരൊറ്റ സെഷന്‍ മതിയോ?

ചിലര്‍ക്ക് ഒരു സെഷനില്‍ തന്നെ ആവശ്യമായ വ്യക്തത ലഭിക്കാം. മറ്റുചിലര്‍ക്ക് തുടര്‍ സെഷനുകള്‍ കൂടുതല്‍ പ്രയോജനകരമായേക്കാം. അത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ഒരു സംഭാഷണം ജീവിതം മാറ്റിയേക്കാം

ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളും ചിന്തകളും സ്വപ്നങ്ങളും തീരുമാനങ്ങളും — എന്ത് വിഷയമായാലും മനസ്സ് തുറന്ന് സംസാരിക്കാം. കേൾക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും പുതിയൊരു കാഴ്ചപ്പാട് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കാനും ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും.

ഇപ്പോൾ തന്നെ സെഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യൂ

മനസ്സ് തുറന്ന് സംസാരിക്കാന്‍ ആരുമില്ലേ ?

💬
എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കാം?

🌱
ഈ സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

അനുഭവങ്ങള്‍

🌿 ഒരു സംഭാഷണം ജീവിതത്തെ മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ കാണാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ

Talk With Biju Sreedhar എന്നത് എന്താണ്?

ഈ സെഷനില്‍ എന്തൊക്കെ വിഷയങ്ങള്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്യാം?

എന്റെ വിവരങ്ങള്‍ രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കുമോ?

ഇത് കൗണ്‍സിലിംഗോ ചികിത്സയോ ആണോ?

സെഷന്‍ എത്ര സമയം നീണ്ടുനില്‍ക്കും?

സെഷന്‍ എങ്ങനെ നടക്കും?

ഒരൊറ്റ സെഷന്‍ മതിയോ?

GREAT SECRETS

മനസ്സ് തുറന്ന് സംസാരിക്കാന്‍ ആരുമില്ലേ ?

💬 എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കാം?

🌱 ഈ സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

അനുഭവങ്ങള്‍

🌿 ഒരു സംഭാഷണം ജീവിതത്തെ മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ കാണാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ

Talk With Biju Sreedhar എന്നത് എന്താണ്?

ഈ സെഷനില്‍ എന്തൊക്കെ വിഷയങ്ങള്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്യാം?

എന്റെ വിവരങ്ങള്‍ രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കുമോ?

ഇത് കൗണ്‍സിലിംഗോ ചികിത്സയോ ആണോ?

സെഷന്‍ എത്ര സമയം നീണ്ടുനില്‍ക്കും?

സെഷന്‍ എങ്ങനെ നടക്കും?

ഒരൊറ്റ സെഷന്‍ മതിയോ?

GREAT SECRETS

💬
എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ സംസാരിക്കാം?

🌱
ഈ സംഭാഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?